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Psiquiatra: Cuidando da mente para viver melhor

Psiquiatra: Cuidando da mente para viver melhor DoutorBruno sempre diz que cuidar da mente é como cuidar de uma plantinha. Se você rega, dá luz e poda direitinho, ela cresce forte e saudável. Agora, se você esquece ou deixa de lado, logo ela começa a murchar. A saúde mental é assim, meu amigo. Se você […]

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Massagem Tântrica para Depressão: Um Aliado Natural no Combate à Tristeza e à Ansiedade

O estresse é uma parte inevitável da vida. É quase impossível remover todo o estresse do dia-a-dia. O estresse é uma resposta fisiológica e psicológica às situações que o corpo e a mente acham esmagadoras. Mesmo situações percebidas como boas, como se casar, começar um novo emprego ou se tornar mãe, podem produzir estresse significativo. […]