Como você previne as espinhas?

A acne é uma doença de pele comum que pode resultar em vários tipos de manchas. Alguns incluem espinhas, espinhas e cravos pretos. Existem muitas maneiras de prevenir a acne. Os dermatologistas identificaram quatro fatores que contribuem para o desenvolvimento da acne:

  • A pele produzindo muito óleo, o que obstrui os poros.
  • Células mortas da pele se acumulando, o que tem o mesmo efeito.
  • A presença de uma bactéria chamada Propionibacterium acnes ( P. acnes ) nos poros.
  • Inflamação da pele, que também causa vermelhidão.

Um médico ou dermatologista pode ajudar a identificar qual fator ou combinação de fatores está causando a acne . No entanto, muitos métodos de tratamento e prevenção são semelhantes, independentemente da causa. As dicas a seguir podem ajudar a proteger contra a acne e reduzir o número de erupções.

1. Lave o rosto duas vezes ao dia

A acne raramente é o resultado de uma cara suja, ao contrário da crença popular. No entanto, é importante remover o excesso de sujeira e oleosidade da pele lavando-a regularmente. Muitas pessoas preferem usar um limpador neutro e água morna. Aplicar um hidratante sem óleo após a lavagem pode evitar que a pele fique muito seca. Lavar demais o rosto pode causar ressecamento da pele, o que pode agravar as espinhas.

2. Evite esfregar forte

Algumas pessoas esfregam a pele com compressas de pano ásperas ou panos. Isso pode irritar a pele e causar inflamação, piorando o aparecimento de acne. Aplicar um limpador suave com as mãos limpas ou uma escova macia destinada ao rosto pode ajudar a prevenir as espinhas.

3. Mantenha o cabelo limpo

Se o excesso de óleo no cabelo chegar à pele, pode piorar a acne. Lavar o cabelo regularmente pode impedir o desenvolvimento da acne, especialmente perto da linha do cabelo. Além disso, evite aplicar produtos como gel de cabelo ou spray no rosto. Eles também podem obstruir os poros e causar erupções.

4. Evite estalar ou mexer nas espinhas

Pode ser tentador espremer uma espinha, mas isso geralmente resulta em inflamação e cicatrizes. Para reduzir o aparecimento de manchas, use um tratamento tópico. Eles podem levar algum tempo para fazer efeito, mas também podem impedir a formação de novas espinhas.

5. Aplicar tratamentos tópicos

Tratamentos de venda livre, como cremes ou soros, podem reduzir as erupções, principalmente quando tendem a ocorrer em certas áreas. As seguintes áreas de problemas são comuns:

  • O queixo
  • O nariz
  • A testa

Os tratamentos disponíveis para compra online geralmente contêm ácido salicílico ouperóxido de benzoíla . Esses produtos não são tão potentes quanto os tratamentos prescritos, mas podem ajudar a prevenir a acne leve e reduzir as erupções.

6. Considere retinoides tópicos

Retinóides tópicos são produtos que contêm medicamentos derivados da vitamina A e os dermatologistas em bh os prescrevem para controlar e prevenir a acne. Esses tratamentos também podem eliminar o excesso de células mortas da pele e reduzir a inflamação. A maioria dos retinoides tópicos só está disponível com receita, incluindo tretinoína (Retin-A, Renova) e tazaroteno (Tazorac). No entanto, um medicamento retinoide, adapalene (Differin), é disponível para compra online ou ao balcão.

7. Converse com um dermatologista sobre antibióticos

Os antibióticos tópicos podem combater o crescimento excessivo de bactérias P. acne na pele. Exemplos de antibióticos que tratam essa acne inflamatória incluem eritromicina e clindamicina, que podem ser adquiridos com receita médica. Uma pessoa pode identificar a acne inflamatória por sua aparência muito vermelha e irritada. Também pode ser doloroso.

FONTE: https://g1.globo.com/

FONTE: https://www.r7.com/

FONTE: https://www.terra.com.br/noticias/

FONTE: https://noticias.uol.com.br/

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