Cadeira de escritório: como reduzir a dor nas costas?
Ficar sentado em uma cadeira de escritório por períodos prolongados de tempo pode definitivamente causar dor lombar ou piorar um problema existente nas costas. A principal razão por trás disso é que sentar, em uma cadeira de escritório ou em geral, é uma postura estática que aumenta o estresse nas costas, ombros, braços e pernas e,…